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牙齿松弛 中医妙方轻松应对

发表日期:2013-10-05 | 来源 :二二健康网_中国养生网 | 点击数: 次 收听:
 

  牙齿正常情况下应是洁白坚硬的,不松动。如果出现牙齿不牢固现象可不要忽视了,要及时就医诊治,下面为大家介绍中医应对牙齿不牢固的妙方,一起来看看吧。

  应对牙齿松弛,中医有妙方:

  1)石斛绿茶饮(《食补与食疗》):对肾气不足引起的牙齿松动有效。

  食材:石斛4g,绿茶2g。

  制法:把石斛剪碎,与绿茶同放在茶杯内,用沸水浸泡,频频饮用,对水再饮。也可用此饮料饭后含漱。

  功效:此方清热、滋阴、固齿,用于肾阴亏损、胃阴不足之牙龄溃烂、牙齿松动。

  2)固齿蛋糕(《家庭保健食疗菜谱》):用于肾亏造成的牙齿松动。

  食材:鸡蛋500g,白糖450g,山荣英30g,面粉400g,骨碎补60g,茯苓30g,泽泻(盐炒)12g,熟地30g,丹皮(酒炒)20g。

  制法:将骨碎补、山茱萸、茯苓、熟地、泽泻、丹皮去净灰滓,加工烘干制成粉末。将鸡蛋打入盆内,加白糖,用打蛋机或竹筷顺着一个方向搅约35分钟,待鸡蛋液打发(蓬发体积涨大至原来的3倍),变成乳白色浓稠状时,筛入面粉、中药末上下翻动搅匀。用方木箱架放入蒸笼内,垫上细草纸,倒入蛋面浆擀平,用旺火沸水蒸约15分钟即成。蛋糕划成20个,每天食1~2个。

  功效:此蛋糕滋肾固齿,用于肾阴虚之牙齿松动,牙龄疼痛。

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