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这道下酒席是老公的最爱,百吃不厌,3块钱一械恶魔法则大盘吃个精光,服了

[2019-09-22 10:41:13] 来源: 编辑: 点击量:
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导读:莫愁厨路无良心,阿谁不识小面姨。人人好!我是小面姨。豆腐干含有雄厚蛋白质,而且豆腐干卵白属纯粹卵白,不只含有人体必须的8种氨基酸,何况其比例也濒临人体须要,营养代价较高。香

莫愁厨路无良心,阿谁不识小面姨。人人好!我是小面姨。豆腐干含有雄厚蛋白质,而且豆腐干卵白属纯粹卵白,不只含有人体必须的8种氨基酸,何况其比例也濒临人体须要,营养代价较高。香干含有多种矿精力,补充钙质,防止因缺钙惹起的骨质疏松,推动骨骼发育,对小儿,老人的骨骼生长极为晦气。豆腐干,硬中带韧,咸香爽口,有很多种做法,通常豆腐干我们与肉,蒜苗,青椒炒的多,最简单的便是凉拌,凉拌豆腐干,容易快手,清新适口,养分开胃,康健摄生,下饭下酒都不错,老公爱喝酒每隔几天就让我做一次,每次一小我私家能吃一盘,真的是服了,人人也大概试试做哦。

凉拌豆干

食材豆干4片、香菜1根、葱1段、干辣椒3根、蒜2粒、盐1勺、生抽1勺、醋2勺、香油半勺、白糖大量、辣椒油1勺。

做法

1、食材备好。

2、将香干洗清一下,切成细丝。

3、锅中烧水,水开后把切好的豆腐丝,放出来焯水1分钟,捞出控干水分。

4、香菜切段,葱切丝,干辣椒切丝,蒜切末。

5、先把香菜,葱丝装入豆腐丝盆中。

6、锅中倒适量油,油热放入蒜末,辣椒丝煸香。

7、趁热浇在葱丝上。

8、再取一碗,到场盐,白糖,生抽与醋,香油,调成汁。

9、浇在豆腐丝上,再加1勺廉价辣椒油。

10、搅拌匀称装盘,开吃。

11、一盘鲜香的凉拌菜就做好了,滋味杠杠的,非常开胃哦。

12、容易又下饭,快来尝尝看!

莫愁厨路无本意天良,谁人不识小面姨。人人好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上伴同大家两年年光了!相处了日子里,共同分享美食留存知识,一路体验美食保管快乐!在此,道一声谢谢!好了,浑家友人们,旧日的文章就和人人分享到这里,假如您对本文有任何一致的见解,欢送在文章底部批判出公布您的观点,咱械恶魔法则们会禁受阅读您的每一条留言~

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